東京　渋谷発　リビエラサーフィンスクール

1日のスケジュール

スケジュール

一日の流れを時間に沿って写真と文章で説明しています。

• 集合
AM8:30〜10:00
東京渋谷南口東急プラザ三井住友銀行前

• 出発
AM8:30〜10:00
車に乗り込み出発！（その日のベストコンディションの海へ向かいます。）

• 到着
AM11:30
海に到着！着替えて道具の準備をします。（場所により到着時間は前後します。）

• レッスン開始
AM12:00
レッスン開始！準備運動をしてから陸での海のルール、マナー、危険予知の説明のあと個々の今日の課題を説明します。初体験〜4、5回のレッスン内容は個人差があります。

• 陸上レッスン
PM12:00〜16:00くらい
パドリング、テイクオフ、スタンス位置等の基本動作を陸上でレッスン。

• 本格レッスン開始
PM12:00〜16:00くらい
胸〜膝ぐらいの足の着くところでレッスン。
あくまで個人の体力にあわせ無理なくレッスンします。

レッスンの模様

• レッスン終了
PM16:00〜17:00
レッスン終了!帰りの準備をして戻ります。
（帰りは皆さんのご要望があれば食事をしたり温泉よって帰るのもありです（笑））

• 帰宅
PM20:00〜21:00
集合場所に到着！（季節、天候、海のコンディション等で到着時間は変わりますご注意ください。）